病情描述： 营养不良要吃什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高蛋白质食物：鸡肉、鱼类、豆类、奶制品等都是富含蛋白质的食物。
2.多种维生素和矿物质：如绿叶蔬菜、水果、全谷类食品、坚果、种子等富含维生素和矿物质。
3.增加能量密度：例如高油食物（植物油、坚果、芝士等）、高糖食物（水果干、糖果等）等食物。
4.补充营养品：如果日常饮食无法满足身体需要，可以考虑补充多种维生素和矿物质的营养品。
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