每天都吃生洋葱对身体好吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:生洋葱含有许多对身体有益的营养成分,包括维生素C、B族维生素和矿物质等。但是,每天都吃生洋葱可能会对胃肠道产生刺激,引发胃部不适甚至出现消化不良的症状。

此外,对于某些人来说,生洋葱可能会引起过敏反应。因此,建议在食用洋葱时适量摄取,并根据自己的健康状况和个人情况来选择是否生食或加热后食用。如果您有任何疑虑或健康问题,请咨询专业医生的意见。

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