睡前喝啤酒会发胖吗

喝啤酒会增加你的热量摄入量，并且啤酒通常含有高糖和高碳水化合物，因此长期大量饮用啤酒会导致体重增加。此外，酒精也会影响代谢过程，可能会使人发胖。所以，如果你想减轻体重或保持健康的身材，最好不要在睡前喝啤酒。