咸鸭蛋都有哪些营养成分

病情分析：咸鸭蛋是一种咸味的蛋制品，通常使用盐水或其他调料浸渍而成，它与普通鸭蛋相比，具有更高的咸度和独特的口感。下面是咸鸭蛋中含有的营养成分：

1、蛋白质：咸鸭蛋富含蛋白质，每个咸鸭蛋中含有约10g的蛋白质。

2、脂肪：咸鸭蛋中的脂肪含量较高，每个咸鸭蛋中含有大约8g的脂肪。

3、钠：由于浸泡在盐水中，咸鸭蛋含有大量的钠。每个咸鸭蛋中含有超过500mg的钠。

4、维生素A：每个咸鸭蛋中含有约240国际单位的维生素A，这对于维护眼睛健康非常重要。

5、磷：咸鸭蛋含有磷，这是身体需要的一种矿物质。每个咸鸭蛋中含有约150mg的磷。

2023-10-16