李子有清热生液之功效吗

2024-05-16
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:李子有一定的清热生液的功效。李子是富含维生素C、钙、铁等营养成分的水果,具有清热解毒、润肠通便的特点,对于口臭、便秘、消化不良等问题也有一定改善作用。

李子还含有一种叫做花青素的抗氧化物质,具有强大的抗氧化和抗炎作用,可以减少自由基对身体的伤害,从而起到保护身体健康的作用。

总之,李子虽然不能单纯地说是清热生液的神药,具有多种功效,对于健康有很多好处。

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