吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、生理周期:女性经期是子宫内膜脱落的生理周期,其特征是子宫内膜发生剥离和出血。在这个时期,身体本身处于一种自然的排除状态,以清除废旧物质和准备新的内膜生成。如果在这个时候过度补充气血,可能干扰正常的排除过程,增加子宫内膜的积聚,导致痛经或其他月经问题。
2、中医观点:根据中医理论,经期属于血滞阶段,血行受阻,此时调理应以活血化瘀为主,而不是过度补充气血。因此,适当活血化瘀可以缓解症状,但补血则不是首选。
3、个人差异:每个女性的情况都有所不同,有些女性在经期期间可能会感到虚弱或气血不足。对于这些情况,适量的饮食调理和休息可以缓解症状,但仍需避免过度补充气血。
在经期期间,尽量避免过度补气血,而要根据个人情况和医生的建议进行适度调理。如果有经期不适或持续性问题,建议咨询医生以获得专业的指导。
