吃口香糖会胖吗

病情分析：吃口香糖本身不会直接导致体重增加，因为它含有的热量非常低。市面上常见的无糖口香糖每片的热量通常在2到5千卡左右，即使一天咀嚼多片口香糖，摄入的总热量也非常有限，不足以导致体重增加。

口香糖中的糖醇（如木糖醇、山梨醇）虽然不会直接引起体重增加，但过量摄入可能会引起肠胃不适，如腹泻、胀气等。另外，如果是含糖口香糖，尽管热量略高，但一般也不足以引起显著的体重增加，除非摄入量极大。

体重增加的根本原因在于摄入热量超过消耗热量，因此，与其关注口香糖是否会导致肥胖，更需要关注日常饮食结构、热量摄入和身体活动量的平衡。