多吃什么可以降低胆固醇呢
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:燕麦和玉米可以降低胆固醇,燕麦中含有多种可溶性维生素,能阻碍胆固醇的产生和吸收,降低胆固醇,玉米含有丰富的微量元素、卵磷脂、维生素E等,还能降低血清胆固醇,许多水果,如葡萄和苹果,可以降低胆固醇,此外,还可以吃一些豆制品来补充蛋白质,但是如果患者的胆固醇比较高的话,建议最好还是及时到正规的医院进行治疗。