武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.动物胶原蛋白是吉利丁片的主要成分,来源于猪皮、牛骨或鱼皮等,通过提取和纯化工艺制成。胶原蛋白在人体内广泛存在,是结缔组织的主要组成部分。
2.过敏反应的风险很小,但对于极少数对特定动物产品(如猪或牛)有严重过敏的人群,应谨慎使用或避免使用吉利丁片。
3.吉利丁片的使用量一般较小,每次使用约在5-10克之间,远低于可能对健康造成影响的剂量。大多数人的日常饮食中摄入的各类添加剂总量可以忽略不计。
4.吉利丁片在食品中的应用包括制作果冻、布丁、慕斯等,给予食品良好的口感和质地。它是一种天然来源的食材,与合成添加剂相比,对人体更为友好。
5.在生产过程中,吉利丁片经过高温处理和严格的质量控制,有效消除潜在的微生物污染,以确保食品安全。
在正常和适量的使用范围内,吉利丁片被认为是安全的,不会对人体健康构成威胁。在选择食品时,应注意查看成分表,了解其中所含物质,以便做出知情的选择。