刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素：摄入不当的食物，如过期食品、含有乳糖的产品（对于乳糖不耐受者）、丰富的油脂或辛辣食物，都可能引起短暂的腹泻。饮酒过量或摄入过多咖啡因也会刺激肠道，引发腹泻。
2.感染性因素：细菌、病毒或寄生虫感染是急性腹泻的常见原因。旅行者腹泻通常由某些地区的水源污染引起，常见病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌和轮状病毒等。
3.药物影响：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药及镁含量高的抗酸药，可能导致腹泻作为副作用。这是因为这些药物可以改变肠道菌群或直接影响肠道蠕动。
4.疾病的可能：一些慢性疾病如肠易激综合征、炎症性肠病（如克罗恩病或溃疡性结肠炎）以及某些全身性疾病（如甲状腺功能亢进）都可能导致腹泻症状反复出现。
5.情绪和压力：精神压力、焦虑或其他心理因素有时也会引发腹泻，这是由于肠脑轴对应激反应敏感所致。
如果腹泻持续时间较长或伴随发热、严重腹痛、脱水等症状，则应尽快就医以排除更严重的问题。在日常生活中，通过注意饮食卫生、适度运动、保持心情愉悦，有助于预防腹泻的发生。