王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶叶中含有较高的咖啡因,这种物质会刺激胃酸分泌。当胃中没有食物缓冲这些胃酸时,过多的胃酸就可能会刺激胃黏膜,引起恶心感。
2.茶叶中的单宁酸在空腹状态下更容易与胃壁接触。这种化合物具有较强的收敛性,能够刺激胃黏膜,引发恶心和胃部不适。
3.一些人对茶多酚相对敏感,空腹时饮用茶水会加重这种反应,进一步引发恶心感。
为了避免在空腹状态下饮茶引起的不适,应尽量在餐后饮茶,或者在饮茶前先摄入少量食物,以减少茶叶成分对胃黏膜的直接刺激。