牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.支持免疫系统:锌对于免疫细胞的生成和功能非常重要,能够帮助机体抵御感染。研究表明,摄入充足的锌可以减少感冒的发生率和持续时间。硒则通过增强抗氧化能力保护细胞免受损伤,从而提高免疫力。
2.促进代谢:锌在体内参与多种酶的合成,这些酶是进行新陈代谢反应所必需的。硒也在代谢过程扮演着关键角色,尤其是参与甲状腺激素的合成与转化,影响能量消耗和蛋白质合成。
3.维护甲状腺健康:硒是甲状腺功能的重要调节物质,能够保护甲状腺细胞不受氧化应激损害,并支持甲状腺激素的产生和活化。适量的补硒可能对预防甲状腺疾病有利。
补锌硒片对于支持免疫功能、促进代谢及维护甲状腺健康具有积极作用,但需注意按照推荐剂量使用,以避免因过度摄入导致的不良反应。