张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化不良:晚餐过于油腻或者进食过多,消化系统在夜间仍在努力工作,从而导致胃部不适和疼痛。消化不良也会造成肠道蠕动增加,产生肚子的咕噜声。
2.胃酸反流:卧躺时重力作用减少,容易导致胃酸逆流至食管,引起胃部灼烧感和疼痛。这种情况常伴有打嗝、口中有酸味等症状。
3.空腹状态:长时间未进食后,胃内没有食物可供消化,胃酸刺激胃黏膜,引起胃痛。同时,空腹状态下肠道蠕动频率增加,会产生肚子的咕噜声。
为了缓解这些症状,建议调整饮食习惯,避免睡前摄入过多食物或刺激性食物。如果症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在疾病。