唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想的血压通常为120/80毫米汞柱或更低。收缩压(上面数字)在120mmHg以下,舒张压(下面数字)在80mmHg以下被认为是正常的。
2.高血压诊断标准:根据国际指南,130-139/80-89mmHg属于高血压前期,140/90mmHg及以上被认为是高血压。144/90mmHg的读数已经超过了正常范围,符合高血压一级的标准。
3.血压变化因素:血压可能因多种因素而波动,包括情绪、体力活动、饮食和药物等。偶尔一次的血压升高不一定意味着高血压,但如果多次测量均呈现高值,应考虑进行进一步检查。
控制高血压对于降低心血管疾病风险至关重要。建议保持健康生活方式,如平衡饮食、适度运动和定期监测血压。如果持续发现血压偏高,建议寻求医疗专业人士的帮助以进行评估与治疗。