徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.奶糖的主要成分是糖类和乳脂,过量摄入这些成分可能导致体内热量增加,从而加剧上火的不适。
2.高糖饮食可能导致免疫系统功能下降,使身体更难应对上火引起的不适。
3.上火通常伴随口腔溃疡、喉咙痛等症状,奶糖的黏稠特性可能使这些症状更加明显或持续时间更长。
建议在上火期间选择清淡且易于消化的食品,比如多喝水、保持饮食中的纤维素,以帮助缓解症状。通过合理的饮食习惯可以有效管理健康情况。