王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.消化:在摄入猪油后,脂肪首先在胃中被简单处理,然后进入小肠。在小肠中,胆汁和胰腺分泌的酶(如胰脂肪酶)共同作用,将脂肪分解为甘油三酯的成分——脂肪酸和甘油。
2.吸收:分解后的脂肪酸和甘油通过小肠壁被吸收进入血液。这些分子在内壁细胞中重新合成成甘油三酯,并与胆固醇、磷脂、蛋白质结合形成乳糜微粒,这些乳糜微粒进入淋巴系统,再通过血液循环输送至全身各处。
3.转化:进入体内的脂肪可以有两个主要用途。它们可以被直接转化为能量供细胞使用,特别是在需要高能量的活动时。若摄入量超过短期能量需求,部分脂肪会储存在脂肪组织中以备将来使用。
4.排泄:未被完全吸收的脂肪可能会通过大便排出体外,但一般情况下,大部分猪油中的脂肪都会被有效吸收。
过量食用猪油可能导致脂肪堆积、肥胖以及相关的健康问题,如心血管疾病。应注意饮食均衡,搭配低饱和脂肪酸的其他食物选择,以维持健康的代谢平衡。