秋葵有降低眼压的效果吗

2025-08-31
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:秋葵并没有明确的科学证据表明其具有降低眼压的效果。虽然秋葵富含多种营养成分,但它对眼压的影响尚缺乏系统性的研究支持。

1.秋葵是一种低热量、高纤维的食物,含有丰富的维生素C、维生素K以及叶酸,这些营养物质对整体健康有益。

2.其中的抗氧化成分,如类黄酮和多酚,可以帮助减少炎症和氧化应激,但并不能直接影响眼压。

3.眼压的变化通常与眼部液体的生成和排出有关,主要受眼内环境和全身性因素影响。目前,没有科学证据显示秋葵能够调节这些过程。

对于需要控制眼压的人群,应当关注均衡饮食、合理运动,并在专业医生的指导下采取合适的医疗措施。

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