陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常成人的收缩压(高压)通常应小于120mmHg,舒张压(低压)应小于80mmHg。当收缩压在120-129mmHg之间且舒张压小于80mmHg时,被称为“正常高值”。
2.高血压分级:
一级高血压:收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg。
二级高血压:收缩压在140-179mmHg或舒张压在90-119mmHg。高压148mmHg和低压107mmHg已经达到二级高血压的标准。
三级高血压:收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg。
3.高血压的危害:长期高血压可能导致心脏疾病、脑血管疾病、肾脏损伤等多种并发症。例如,心肌梗死、中风、心力衰竭是较为常见且严重的后果。
4.高血压的管理:需要综合生活方式的改变和药物治疗。减盐饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒都是有效的非药物干预措施。同时,高血压患者常需依据医生建议使用降压药物,并定期监测血压情况。
持续的高血压对身体健康存在潜在风险,应及时采取措施以降低血压水平和相关疾病的发生率。