杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.蜂蜜的主要成分是糖,其中果糖占50%左右。果糖在体内代谢过程中会产生嘌呤,进而提高血液中的尿酸水平。对于痛风患者,每天果糖的摄入量建议控制在每日50克以下,避免过多增加尿酸负担。
2.饮水有助于促进尿酸排泄,蜂蜜水可增加液体摄入,有利于稀释尿酸。蜂蜜水中的糖分需要适量控制,以免由于糖分摄入过多间接影响痛风管理。
3.不同品牌、种类的蜂蜜含糖量可能不同,痛风患者需根据标签上的营养信息选择合适的蜂蜜,在控制每日总糖摄入的基础上适量饮用。
在日常生活中,保持充足的水分摄入和合理的饮食结构对痛风管理非常重要。饮用蜂蜜水时,应考虑其糖含量及个人对糖的耐受度,确保不会导致尿酸水平显著升高。