劳宫准确位置在哪，作用功效是什么

病情分析：劳宫穴位于手掌心，具体在第二、三掌骨之间，握拳时中指尖所指的地方。主要作用和功效如下：

1.调节心神：劳宫穴属心经，用于缓解心烦、失眠等症状。

2.清热泻火：有助于清心火，可用于心火亢盛导致的口舌生疮、心悸等。

3.镇静安神：常用于治疗焦虑、紧张等情绪问题。

4.舒缓疼痛：可以帮助缓解手掌心及周围的疼痛。

按摩劳宫穴时，应适度按压，以避免过度刺激。保持卫生以防感染。