罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.增加膳食纤维:每日摄入25克至30克的膳食纤维能够有效地促进肠道蠕动。常见富含纤维的食物包括糙米、燕麦、豆类、绿叶蔬菜和水果等。
2.保持水分摄入:每日建议饮用1.5至2升的水,保证尿液清亮且无明显气味,显示水分摄入足够。
3.促进身体活动:建议老年人进行每天至少30分钟的轻度体育活动,如散步或太极拳,有助于改善消化系统功能。
4.药物治疗:可在医师的建议下使用非处方药如聚乙二醇、电解质溶液等,必要时可使用刺激性缓泻剂,但应谨慎避免长期使用以防止依赖性。
通过调整饮食结构、增加饮水量以及适当运动,可以有效缓解老年帕金森病患者的便秘问题。在采取这些措施的同时,密切观察其效果,必要时及时就医以获得专业指导和处理。