袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.膳食调整:
每日摄入至少25-30克膳食纤维。这可以通过增加水果、蔬菜、全谷类食品和豆类的摄入来实现。
多饮水,保持每日饮水量在1.5-2升,以确保肠道内容物湿润,促进排便。
2.运动锻炼:
适当的身体活动可以促进肠蠕动,每天至少进行30分钟的有氧运动如步行或游泳。
可以尝试腹部按摩和特定的理疗方法来刺激肠道蠕动。
3.药物治疗:
使用泻药时应遵医嘱,可选择渗透性泻药如聚乙二醇,有助于软化粪便并促进排便。
有些患者可能需要结合使用促动力药物,如普瑞博司来增强胃肠蠕动。
4.规律作息:
建立规律的排便时间,特别是在早晨饭后,因为进餐后胃结肠反射最强烈。
尽量避免长期使用强效泻药,以免形成依赖性。
综合采用这些方法可以有效缓解帕金森病患者的便秘症状,提升生活质量。注意膳食、运动和药物综合应用效果最佳,切勿忽视便秘问题的处理。