吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.夜惊症的特点是孩子在入睡后的深度非快速眼动睡眠阶段发作,这通常在入睡后1至2小时内出现。孩子会表现出明显的恐惧状态,如尖叫、哭泣或出汗,但通常不会完全醒来。
2.研究表明,大约3%至6%的儿童会出现夜惊症。男孩似乎比女孩更容易受到影响,但随着年龄增长,这种情况通常会自然消失。
3.导致夜惊症的因素可能包括遗传倾向、缺乏睡眠、压力或不规律的睡眠习惯等。在某些情况下,发热、药物使用或其他睡眠干扰也可能起到诱导作用。
4.夜惊症与梦游症有一定联系,两者都是睡眠中发生的部分觉醒状态,但夜惊症多涉及情绪激动和自动行为,而梦游症则是无意识行走。
确保孩子有足够的休息时间和规律的睡眠作息,可以帮助减少夜惊症的发生频率。如有持续担忧或症状加重,应咨询专业医生以获得进一步建议。