沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高在很大程度上受到遗传基因的影响。如果父母的身高较矮,子女有可能继承这种特征。
2.营养不良:生长发育需要足够的营养支持,尤其是蛋白质、维生素和矿物质。如果饮食中缺乏这些关键元素,会影响骨骼的正常发育。
3.内分泌问题:生长激素和甲状腺激素对身体的生长发育非常重要。生长激素缺乏或甲状腺功能减退可能导致身材矮小。
4.生活方式:睡眠不足、缺乏运动、压力过大等不健康的生活习惯也可能影响生长激素的分泌,从而影响身高。
5.疾病影响:一些慢性疾病如哮喘、先天性心脏病、炎症性肠病等,以及长期使用某些药物,都可能对生长产生负面影响。
对于十六岁的青少年来说,如果长时间未见长高,建议进行医学评估,以便确定具体原因并采取适当措施。合理的营养、充足的睡眠和规律的锻炼是促进生长发育的重要因素。