王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长发育:青少年的生长高峰通常发生在青春期初期至中期,大多数男孩在14至18岁之间,女孩则在12至16岁之间。虽然食量与生长有一定关系,但并不是唯一因素。
2.营养摄入:即便食量减少,只要摄入的营养均衡且充足,仍可能支持正常生长。关键是确保蛋白质、钙、维生素D等重要营养素的摄入。
3.个体差异:每个人的生长模式不同,有些人可能在较短时间内猛长,而有些人会缓慢增长。食量变化可能是生长模式调整的一部分。
4.其他因素:遗传、睡眠、运动和心理状态也对生长有重要影响。一时的食量变化不应该单独作为判断生长状态的标准。
食量减少需要综合观察其他因素,只有通过全面的评估才能准确判断是否影响生长。如果担忧生长问题,建议咨询专业的医疗人员进行进一步评估。