沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长高峰期一般始于青春期,通常是在8至13岁之间,具体时间因个体而异。在这个阶段,身体会经历快速的骨骼和肌肉增长。
2.生长激素和性激素(如雌激素)的分泌增加是导致生长加速的主要因素。这些激素对骨骼的发育起着关键作用。
3.生长高峰通常发生在月经初潮的前后,大约在初潮前的一年左右开始,并在初潮后一到两年内达到最高峰。
4.在生长高峰期结束后,女性的身高增长会逐渐减缓并最终停止。大多数女性在16至18岁时骨骺线闭合,基本上不再长高。
5.整个青春期过程中,女性平均总共可以增高约25到30厘米,这取决于遗传、营养状况以及其他环境因素。
每个人的生长情况可能会有所不同,影响因素包括遗传、健康状态和生活方式等。定期进行健康检查有助于监测生长发育的进展,及时发现潜在的问题。