杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗抑郁:玫瑰花中含有挥发油成分,能够舒缓情绪,减轻压力。研究显示,这些成分对神经系统具有镇静作用,有助于缓解焦虑和抑郁症状。
2.促进消化:玫瑰花茶可以刺激胃酸分泌,从而改善消化功能。其成分还能促进肠道蠕动,有助于预防便秘和腹胀。
3.美容养颜:玫瑰花富含维生素C和多酚类物质,这些抗氧化剂能抵抗自由基的破坏,有助于延缓皮肤老化,保持肌肤弹性。同时,玫瑰花还具备美白和淡斑的作用。
4.缓解疼痛:玫瑰花泡水有一定的镇痛效果,尤其对于女性的经期疼痛有显著缓解作用。其成分中的黄酮类化合物能调节体内激素水平,减少疼痛感。
尽管玫瑰花泡水有诸多好处,但也需注意适量饮用,以免引起不适。特别是孕妇和过敏体质人群应谨慎使用,以免出现不良反应。