杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:陈皮中的挥发油能够刺激胃肠道黏膜,增加胃液分泌,有助于缓解消化不良、腹胀等症状。
2.抗氧化作用:丰富的黄酮类化合物使陈皮具备较强的抗氧化能力,可以帮助清除体内自由基,减缓衰老过程。
3.改善血脂:有研究指出,陈皮中的活性成分可以帮助降低胆固醇水平,尤其是低密度脂蛋白,对心血管健康有一定益处。
4.增强免疫力:陈皮含有多糖类物质,这些物质可能通过调节免疫细胞的活性来提高机体免疫力。
5.止咳平喘:在传统医学中,陈皮常用于治疗咳嗽和哮喘,其成分能够舒缓气管平滑肌,减少痰液分泌。
尽管陈皮具有多种潜在好处,但仍需注意适量食用,以防出现不良反应或与其他药物产生相互作用。在使用陈皮作为保健品之前,建议咨询专业医生的意见。