杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:牛大力含有丰富的植物多糖,这些成分在研究中显示可以帮助促进免疫系统功能。而黄精也富含多糖类物质,其免疫调节作用通过提升巨噬细胞活性以及增加白细胞数量来实现。
2.滋补肝肾:牛大力常用于滋补肝肾,能够改善疲劳感和体力下降。黄精则以其补肾益精、润肺生津的特性闻名,两者结合对肾虚导致的腰膝酸软、乏力等症状有一定缓解作用。
3.改善消化系统功能:牛大力和黄精均能促进消化吸收,牛大力通过提高胃蛋白酶的活性来帮助消化食物,而黄精则可以增加胃液分泌,进一步优化消化过程。
4.降低血糖和血脂:黄精中的活性成分有助于降低血糖和血脂水平,从而减少心血管疾病风险。牛大力也具有类似的降血脂功效,两者配合使用可能对代谢综合征患者有益。
5.抗疲劳和抗氧化:牛大力的抗疲劳效果体现在其能够增加肌肉耐力,而黄精因含有天然抗氧化剂如皂苷和黄酮类物质,能有效清除自由基,减缓衰老进程。
服用牛大力与黄精的组合需根据个人体质及健康状况进行,同时应在专业人士指导下使用,以避免不当使用带来的不良反应。