吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶:含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,可以帮助降低血液中的胆固醇水平。研究表明,每天喝3-5杯绿茶可能有助于改善血脂状况。
2.菊花茶:富含黄酮类化合物,有助于扩张血管,改善微循环,减少血小板聚集,从而降低血液粘稠度。
3.茉莉花茶:不仅芳香怡人,还含有多种对人体有益的成分,如茶多酚和维生素C。这些成分有助于清除自由基,促进血液流动。
在选择茶饮时,应根据个人体质和健康状况进行调整。同时,茶只是辅助调理手段,高黏滞血症的治疗仍需结合医生建议进行全面管理,包括调节饮食结构、加强运动及必要的药物治疗。
