桂花和什么泡水喝最佳

病情分析：桂花与红枣泡水饮用最佳，两者结合能够改善口感并增强健康益处。

1.桂花具有温和的香气，含有多种挥发性成分和抗氧化物质，有助于舒缓情绪、改善呼吸道不适，并帮助消化。常被用于调理胃肠功能，提高整体免疫力。

2.红枣富含维生素C、铁等营养元素，具有补中益气、养血安神的作用。红枣还可以促进肝脏解毒，增强免疫力，对改善贫血症状有一定作用。

3.桂花与红枣的组合，一方面有助于中和桂花的独特味道，使茶饮更加甜美可口；另一方面，红枣能够增加茶饮的补益效果，提升其综合营养价值。

在使用时，应注意桂花和红枣的比例，可根据个人口味适量调整。桂花性质偏温热，体质偏热者应适度饮用，以免上火或加重症状。