张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.体重过重会增加身体的总负荷,尤其是对脊柱的压力。研究显示,超过正常体重的个体更容易出现颈椎疼痛和不适。
2.肥胖常伴随姿势问题,例如驼背或头部前倾,这会进一步加重颈椎的压力,增加损伤风险。
3.颈椎间盘退变与肥胖有关。多项研究表明,肥胖者的椎间盘退变速度更快,可能导致颈椎病等疾病的发生。
4.肥胖也可能影响血液循环,减少颈椎区域的营养供应,进而加速退变过程。
5.肥胖会增加炎症因子的释放,这些因子可能直接作用于颈椎组织,引发疼痛和功能障碍。
保持适当的体重有助于减轻颈椎的机械负担,降低相关疾病的发生风险。合理的运动和饮食管理对于维护颈椎健康至关重要。
