沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.虾酱主要由虾、盐以及其他辅料发酵而成,虾本身是海产品中的一种,含有较高的胆固醇。
2.根据营养成分分析,虾酱的胆固醇含量可以根据具体制作方法和配料变化,但通常每100克约含有250毫克。
3.饮食中摄入过多胆固醇会增加血液中的低密度脂蛋白水平,这可能导致心血管疾病风险上升,应适量食用。
考虑到虾酱的高胆固醇特性,建议在饮食中适量摄取,尤其对于需要控制胆固醇摄入的人群。