虾酱有哪些营养

病情分析：虾酱中含有丰富的蛋白质、维生素a、维生素b、钙、铁、锌等等物质，另外也还有一定量的钙元素，吃虾酱可以满足身体所需要的多种营养成分，并且虾酱中含有一种营养成分，叫做虾青素，这种营养物质可以起到抗氧化的作用，因此吃虾酱可以起到美容养颜的作用，还可以补充营养，虾酱的热量一般来说不算高，所以虾酱可以认为是一种低热量的食物，低热量的食物一般是不会造成肥胖的，对于身体的健康也不会有什么不利的影响，所以虾酱一般是一种比较健康的食物，在平时可以适当的食用。2023-05-06