卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高糖分:月饼通常含有大量糖分,这不仅增加了热量,还可能导致胃肠负担加重,影响消化速度。
2.高脂肪:许多月饼中含有丰富的动物脂肪或植物油,脂肪消化需要较长时间,容易导致消化不良或胃部不适。
3.高热量:月饼的热量很高,过量食用容易引起饱腹感,进而减慢消化过程。
建议食用月饼时适量,以免对消化系统造成负担,尤其对于胃肠功能较弱的人群,应特别注意控制摄入量。