武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
适合食用的水果包括香蕉、成熟的苹果泥和桃子泥。这些水果质地柔软，纤维含量低，易于消化。
1.香蕉：每100克香蕉含有约2.6克膳食纤维。其软糯的质地使得香蕉成为无渣半流质饮食的理想选择。
2.苹果泥：通过熟化苹果制成的苹果泥，每100克仅含1.2克膳食纤维。去皮后的苹果泥可以减少纤维含量，使其成为良好的半流质食品。
3.桃子泥：桃子泥也非常适合无渣半流质饮食，去皮后制作的桃子泥每100克约含1至1.5克纤维，适合需要低渣饮食的人群。
这些水果不仅满足营养需求，还能够减少对消化系统的负担。