杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.艾灸的作用:
缓解疼痛:艾灸可以有效缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。通过热效应和药物成分的双重作用,艾灸能够促进血液循环及新陈代谢,有助于缓解疼痛。
增强免疫力:艾灸能够调节人体的免疫功能,增强抵抗力。一些研究表明,艾灸可增加白细胞数量,提高免疫系统对外来病原体的反应能力。
改善血液循环:艾灸的热效应可以扩张血管,促进局部和全身的血液循环,从而改善组织的营养供应和代谢废物的排出。
调节脏腑功能:艾灸通过刺激特定穴位,可以调节五脏六腑的功能,帮助恢复内脏器官的正常运作。例如,对胃肠功能失调、月经不调等有较好的疗效。
舒缓压力:艾灸产生的温暖和香气有助于舒缓神经,减轻压力,改善睡眠质量,提升整体身心健康。
2.艾灸的禁忌:
孕妇慎用:孕妇特别是怀孕初期和晚期,一般不建议使用艾灸,以免引起子宫收缩,导致流产或早产。
发热患者:身体有高热、感染或急性炎症时,不宜进行艾灸,以免加重病情。
皮肤受损:皮肤有严重损伤、溃疡或感染时,避免直接在这些部位施灸,否则可能导致伤口恶化或感染扩散。
心脏病患者:患有严重心脏疾病的人群,应在医生指导下进行艾灸,以免诱发心绞痛或其他并发症。
极度疲劳和饥饿状态:在身体极度疲劳或饥饿状态下,避免进行艾灸,以免引起晕灸现象,如头晕、恶心等。
艾灸作为一种传统的中医治疗手段,具有多方面的保健和治疗效果。但在使用过程中,需要注意其禁忌,合理选择适应人群和时机,以确保安全和疗效。
