刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.少量多餐:每天进食6-8次,每餐保持小份量。这可以减轻胃的负担,避免暴饮暴食引起的不适。
2.选择易消化的食物:应优先选择软质、细腻且富含营养的食物,如粥、面条、蒸蛋等。避免纤维过高的食物,例如粗粮、芹菜等,这些可能增加胃的工作量。
3.充足的蛋白质摄入:蛋白质有助于术后组织修复,因此可以适量摄入瘦肉、鱼类、豆制品和鸡蛋等高蛋白质食物。
4.补充维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜是维生素和矿物质的重要来源,但应选择易消化的品种,如香蕉、苹果(去皮)和胡萝卜。必要时,可根据医生建议,服用适当的营养补充剂。
5.避免刺激性食物:辛辣、油腻、过甜或过酸的食物会对术后的胃产生刺激,应尽量避免。咖啡因和酒精也应避免,因为它们会加重胃黏膜的负担。
6.慢慢进食,充分咀嚼:进食速度要慢,充分咀嚼食物以减轻胃的消化负担,减少不适感。
7.适量饮水但不过多:每次餐间适量饮水,但避免在用餐时大量饮水,这样可以防止稀释胃液,影响消化。
8.观察进食后的反应:术后初期,一旦发现食物引起不适,例如恶心、腹胀或呕吐,应立即停止并咨询医生。
以上建议有助于术后胃功能的逐步恢复及整体康复,帮助患者更好地适应术后的生活。