杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的主要原因在于体内尿酸积累过多,而尿酸来源于嘌呤代谢。高嘌呤食物容易导致尿酸升高,例如红肉和海鲜。
2.板栗属于低嘌呤食物,每100克板栗中的嘌呤含量远低于高嘌呤食物。适量食用板栗一般不会显著增加尿酸水平。
3.除了板栗,其他富含碳水化合物且低嘌呤的食物,如米饭、面条等,也对尿酸水平影响较小。
虽然板栗本身不会导致痛风,但痛风患者仍需注意饮食均衡和规律,多喝水有助于排除体内尿酸。