鸭肝鸭心的热量高吗，适合减肥期间食用吗

病情分析：鸭肝和鸭心的热量相对较高，减肥期间应适量食用。

1.每100克鸭肝含有约130卡路里的热量。鸭肝是良好的蛋白质来源，同时富含维生素A、B12以及铁，但其胆固醇含量也比较高，每100克含有约370毫克胆固醇。

2.每100克鸭心含有大约160卡路里的热量。鸭心中含有丰富的蛋白质，以及重要的微量元素如锌和铁。其脂肪含量也较为显著，每100克脂肪含量约为8克。

在减肥期间，适量摄入高营养但热量较高的食物是关键，控制总能量的摄入以达到减肥效果。结合其他低热量、高纤维的食材来平衡膳食结构尤为重要。