常吃麦片有什么坏处？

病情分析：麦片是常见的一种粗粮，保健效果较好，里面有大量营养成分，适当食用能给身体补充足够的能量，但适量食用即可，切忌大量频繁地吃，对肠胃不好，有较大负担，还会出现腹胀的症状。里面的膳食纤维较多，会影响其他营养成分吸收，还容易患上一些疾病，如胃溃疡、肝硬化等。和菠菜同时食用，容易出现胃痉挛、疼痛的症状，部分人会出现恶心、呕吐的症状。