夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝水:保持充足的水分有助于稀释痰液,减轻喉咙的刺激和炎症。
2.保持湿度:保持室内的湿度,可以用加湿器增加空气中的水分。干燥的空气会使喉咙更容易受到刺激。
3.使用蜂蜜:蜂蜜有镇静喉咙和减轻咳嗽的作用。可以将一汤匙蜂蜜加入温水中饮用。
4.喉部喷雾剂:可以使用含有局部麻醉剂的喉部喷雾剂,以减少喉咙的刺激和疼痛感。
5.避免刺激:避免吸烟、呛咳和低温等刺激,以减轻喉咙的刺激和炎症。
6.药物治疗:如果咳嗽与疾病有关,可以考虑药物治疗。例如,非处方药物如镇咳剂和退烧药等。
请注意,如果咳嗽持续时间长且伴有其他不适症状,最好去看医生进行诊断和治疗。
