病情描述: 颈椎病手麻怎么办
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1.保持正确的姿势:长时间低头或者弯腰会增加颈椎的负担,多注意保持正确的坐姿和站姿。
2.适当休息和运动:持续的工作和运动也会对颈椎造成不良影响,因此要适当休息和进行适当的运动。
3.热敷或冷敷:用热水袋或冰袋敷在颈部,能够有效减轻颈椎疼痛和手麻。
4.按摩和理疗:定期进行按摩和物理治疗,能够改善颈椎的血液循环,减轻神经根的压迫。
5.合理药物治疗:如果以上方法不能缓解手麻症状,建议咨询医生并采取合理的药物治疗,如止痛药、消炎药等。
需要注意的是,以上建议仅供参考,如果手麻症状较为严重,建议及时就医并接受专业治疗。
2023-07-07