喝牛奶可以养肝吗

病情分析：目前科学研究没有发现喝牛奶可以直接养肝。但是，牛奶中富含蛋白质、钙、维生素D等营养素，它们对人体健康都有很多好处，例如可以帮助提高骨密度、增强免疫力、促进肌肉生长等。在日常饮食中，适量地饮用牛奶是有益的，但如果患有乳糖不耐受或牛奶过敏等问题，就要避免饮用牛奶。同时，要注意选择优质的牛奶产品，尽量避免添加剂和防腐剂等化学物质。2023-10-16