病情描述: 喝牛奶有解困的作用吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
当然,喝牛奶解困的效果因人而异,也需要根据自己的实际情况来选择是否适合喝牛奶来解困。如果个体经常感到疲劳和困倦,可以尝试适量饮用牛奶,但同时也要注意饮食的均衡和规律,以便更好地调节身体状态。