武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
杨桃富含维生素C、维生素B5和多种抗氧化剂,这些成分有助于滋养头发并减少头发发丝的断裂和分叉。此外,杨桃中还含有丰富的水分和天然果胶,能够为头发提供保湿效果,增加头发的柔软度和光泽。
如果想尝试使用杨桃来保湿头发,可以将新鲜的杨桃切成薄片,然后将其捣碎成泥状物。用杨桃泥覆盖在头发上并轻轻按摩头皮和头发根部,然后再用温水清洗干净即可。也可以选择购买市售的杨桃洗发水或护发素来进行护理。