吃一个猕猴桃血糖会升几个点?

病情描述: 请问吃一个猕猴桃血糖会升几个点?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:猕猴桃也是我们生活当中比较常见的一种水果,含有非常丰富的维生素,而且也含有比较丰富的营养物质,适当的吃一些猕猴桃,对于身体健康也能够产生比较多的好处,但是对于血糖比较高的人群来说,吃完猕猴桃之后可能会使体内的血糖升高,可能会使血糖升高0.9,这只是一个参考范围不同的人群那么升高的范围也是不一样的,有的人可能会升高的比较多,有的人升高的比较低,这都是一种比较正常的现象,建议大家不用过于担心,在平常的生活当中应该养成良好的饮食习惯和学习习惯,多吃一些新鲜的食物蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物,但是一定要注意多吃一些含糖量比较低的食物。2021-07-30