薏米的作用是什么

病情分析：薏米是有着很多作用的，比如它是可以起到健脾祛湿的作用，除此之外，它里边还有丰富的维生素B，它是可以有效地调节，还具有润肤作用，除此之外。薏米还具有一定的抗癌作用，孩子也是可以吃的，在平时的生活中，薏米可以当做主食来吃，它还具有低脂低热量