跳绳的时候小腹坠痛不跳不疼

病情分析：跳绳是常见的一种运动，经常跳，能增强体质，提高抵抗力，减肥瘦身效果较好。跳绳小腹坠痛原因主要有三种，一种是因为月经期间剧烈运动导致，部分患者是因为胃下垂引起的，还有一种是因为不做热身运动或错误的跳绳方法导致的，跳绳的过程中会出现呼吸不畅的症状，尤其是一些新手。建议跳绳前，最好先做热身运动，让身体的关节苏醒，效果会更好，也会更少受伤。