王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.立即排水:如果皮肤仍在接触水,尽快将水分擦干或风干,以减少进一步的浸泡损伤。
2.保持干燥和清洁:使用柔软的毛巾轻轻拍干受影响的区域,确保皮肤表面保持干燥,防止感染。
3.涂抹润肤剂:选择温和无刺激的保湿剂,如含有神经酰胺或透明质酸的产品,可以帮助修复皮肤屏障,缓解干燥和不适。
4.避免摩擦和压迫:穿着宽松、透气的衣物,避免对受影响区域施加压力或摩擦,以减少疼痛和进一步的皮肤损伤。
5.使用抗炎药膏:如有必要,可在医生指导下使用局部抗炎药膏,帮助减轻炎症和疼痛。
6.观察变化:密切观察皮肤状况,如果症状持续恶化或出现感染迹象,如红肿、化脓,应及时就医。
长时间浸泡导致的皮肤问题需要合理的护理和保护,以促进恢复,并防止进一步损伤。在生活中,减少皮肤长时间接触水分,尤其是热水,可以有效预防类似情况的发生。当出现不适时,采取正确的措施可以帮助迅速缓解症状。
